仕事終わり、町田でぶらぶら あら、こんなところにかぶら屋ができてる ちょっとよってみますか クシ四本、おでん三品 ご馳走様でした

どこかでもらってきたたこ焼き（自家製）が ドカンとありましたのでそれを使って ﾁｬﾗﾗﾁｬｯﾁｬﾁｬｰ♪たこ焼き炒めもやしあえ（半自炊 冷やしトマト以上です

お休みでした でも、朝５時に目が覚めてしまい そこから二度寝できませんでした とりあえずおなかが減ってたので朝ご飯を食べました 「卵かけご飯」シンプル！ お昼はやきうどん（奥さん作） クリスピーチキン 夜もやきうどん（奥さん作） レタスサラダ 冷や…

雨が振る前に帰宅できました 午後10時、眠い 果てしなく眠い 今夜はレトルトカレーでご馳走様でした （写真なし）

帰宅、10時30分 たしかにワタシは疲れていた シビュラがキッチンを占拠していたため ワタシがキッチンに入れたのは11時10分 もう一度言う、ワタシは疲れていた 間違えは十分に起こりうるシチュエーションだった やきうどん（てんこ盛り）やってしまった、な…

今日は調整休みでした お昼に外出してたのでそのまま どこか食べに行こうと思っていだのですが カギをなくしてしまって右往左往してしまい （カギは見つかりました）疲れてしまったので どこにもよらずに帰宅しました写真はないのですが晩御飯の紹介を、 冷…

近所の西友で安かった かつおのたたき 冷や奴（高菜あり ひやしとまと以上です

キャベツ、もやしがそろそろなので またもや野菜炒めを、作りました てんこ盛り野菜炒め（自炊 ごはん最近、家に帰ってきて奥さんがキッチンで 本を読んでとても居づらいです

家でまったりぐだぐだしてました たらこチャーハン（奥さん 野菜炒め（自炊以上

外食でした 池袋のサイゼリヤです 写真はなかとです ドリア、チキン、ワイン 1200円位でした あと、映画をみたあといつもの大都会へ サラダ、ハムカツ、ハイボールご馳走様でした

ちきんかれー（奥さん作 レタス、キャベツは値段がおちてきましたが トマトが高いですね

作りおきカレー（奥さん作 作りおき唐揚げ（奥さん作

キャベツともやしと舞茸の中華風玉子炒め（自作 ごはん最近、羽をもがれてる感がはんぱない お金だけがバンバンとられ 自身の独立費用を貯めることが出来ない すでに冬のボーナスまで手をつけられ でも、家では無視されっぱで泣き言ですいません

川崎で仕事終わりでしたので いつもとちがうほうの一軒目酒場で晩御飯 ワケあってえび、食べてます すきくないのに、赤えび、玉子サラダ、厚揚げ、ウーロンハイ×３ ご馳走様でした

暑くては家から出れません まいどまいどの麻婆もやしです 韓国風海苔巻きと共に

今日は高校野球観戦にきてます 高校生たちが魂かけて白球を追い 炎天下の中、闘っている姿を見ながら お酒を飲むことが大好きなオッサンですw今日のお昼ごはんは近くのスーパーで買った うなぎ飯です 数年ぶりのうなぎです外でごはんを食べながら野球観戦する…

テレグラムの友人から「新しいお店ができたよ」連絡をもらい、わざわざ歩いてお店に向かったにも関わらず店が閉まってる 金曜日の夜やのに、まだ11時前やのに閉まってる せっかくおいしい日本酒をのみながら… しかもこのお店から家に帰るまで３０分弱の間に…

誰にも期待されてない位がちょうどいいのさ

金曜日は外食になるかもしれないので とりあえず冷蔵庫に残ってる野菜を使って やさいいためを作りました 味は豆板醤を使ってちょっと辛めに もやしいため（自作 キムチ ごはん 最近、もやし、ピーマン、玉ねぎのquartetが鳴りっぱなしです 手の込んだものを…

ニラも買った、もやしもある 今夜は「ニラ玉」に思いを馳せて、 いざ台所に！しかーしまさかの玉子がーー 家庭の事情で２つしか使えませ くじけるなオレ、 やはり、もう一つ欲しかった それと片栗粉が少なかったorz でも、味はそこそこOK それと昨日から漬け…

ごはん きむち 高菜 とうもろこし帰宅が11時を廻ってたので 今夜はこのへんで明日はニラ玉（孤独のグルメバージョン）を 作るぞー

もやしとピーマンの卵とじ炒め（自作 ごはん 高菜いかん、もやしがおいしすぎる すぐ炒めものに走ってしまう 今夜はこの前買ったとうもろこしを使わないと、

鳥の煮付け（奥様作 もやしとキャベツの炒めもの（ワタシ作 高菜 ごはん7日は映画館でビザ、ハンバーガー、ころっけと お酒をグビグビと、 8日は腰痛のため家でゴロゴロ豆腐、韓国海苔、ぽてとちっぷ等、堕飯をむさぼりました

麻婆豆腐もやし丼（自作 韓国海苔、プロセスチーズ木綿と絹ごし間違えちゃったﾃﾍ

外食です 一軒目酒場です 大人サラダ、磯部揚げ、あつあげ かなりおとなしめのラインナップです あとウーロン×４です こんなに飲んで、たべても1500円！

あなたのこころに風があるなら そしてそれが春の風なら 私ひとりでふかれてみたいな いつまでもいつまでも ……夏がきましたねもうすぐ中山千夏の命日です

玉ねぎともやしと鳥の胸肉を使った 高菜焼きうどん（自炊） 写真で見る限りスゲーまずそうですが お味はバッチリ⤴味ぽんベースにちょっと 中濃ソースを入れてあとはお好みでマヨネーズを、 高菜のピリ辛塩加減が食欲を誘います 最近、包丁の扱いが少しだけ早…

サラダうどん（自作 もやしとレタスとトマトのトッピング 焼き鳥（出来合いもの マヨネーズとオニオンドレッシングでタレを作ったのですが柑橘系でさっぱりさせでも良かったかな、

唐揚げ、四切れ（奥様 にくじゃか風（奥様 トマト ごはん 息子のキレ方がわかりません トランスというか理不尽なことをさも、 自分は悪くないがのごとく 疲れてるときにやめてほしいです

家に帰ったら冷蔵庫の中に スーパーのおすしがありました にぎり（10貫）とネギトロまきとマグロまき 息子さんと２人でワケワケしました あと前日の春雨のようなものと 冷やしトマトをたべました